Samhället är till för att hjälpa oss – inte bestraffa och göra livet svårare!

AV ALEXANDRA

Nu är jag upprörd! En nära och kär väninna har råkat ut för nya regler angående i vilka skolor man får ha sina barn, de som nu ska börja skolan till hösten. Syskon får inte gå i samma skola och ingen förtur medges. Enbart om särskilda skäl föreligger, till exempel om barnet har adhd eller annan uttalad störning, har meddelats min väninna. Vad det handlar om är att om två syskon ska placeras i olika skolor i så ung ålder att de måste följas till skolan får många föräldrar det ofta dubbelt så jobbigt tidsmässigt, vilket givetvis går ut över deras arbeten och hela livspusslet. Samtidigt uppmanas ju unga kvinnor att arbeta, driva företag och så vidare!! Vet inte den ena politikern vad den andra säger. Detta är i Stockholm!!

I söndagens Svenska Dagbladet finns en artikel om ett liknande fall. En kvinna med två barn berättar att det kommer att ta henne och hennes man – tack och lov finns det en närvarande make – 3,5 timmar att lämna och hämta barnen varje dag eftersom syskon inte tillåts gå i samma skola. Barnen förlorar trygghet när de rycks ifrån sina kamrater och syskon när de ska börja skolan. Ett äldre syskon är ett stort stöd och sällskap för det yngre syskonet när de går i samma skola.

Det måste vara möjligt att applicera lite mänsklig omtanke och hänsyn till individens situation och inte vara regelryttare i vart enda fall. Att skolorna nu upptäcker att man saknar 6-års platser ska väl inte gå ut över enskilda individer, som bestraffning för föräldrar? Nej, det går att byta ut platser så att de med syskon får gå i samma skola och andra kan då få ett annat val än sitt ursprungliga.

Om vi inte får detta att fungera riskerar vi att det blir rent omöjligt för kvinnor framför allt att både fortsätta arbeta, eller studera när de fött barn.  Hur ska vi kunna söta våra jobb om vi måste lämna och hämta barn som sprids ut med flera timmars olika långa resvägar! Skandal att man år 2010 inte visar medmänsklighet utan behandlar dessa föräldrar, och framför allt barnen, som om de skulle bestraffas! Nej, börja tala med varandra om människan i vårt samhälle, individen.  VI vill arbeta, göra rätt för oss, vara duktiga. Men då måste vi få hjälp att få livspusslet att gå ihop. Inte stjälpas säger de unga 2,6: orna!

Det är det vita sockret och mjölet som ger hjärtinfarkt!

AV CAMILLA

Är du rädd om hjärtat, dra ner på de snabba kolhydraterna!

En stor dansk studie visar att mättat fett  inte är lika farligt för hjärtat somsom kolhydrater av dålig kvalitet med högt GI, exempelvis vitt mjöl och socker. För varje 5-procentig överflyttning av energiintaget från mättat fett till snabba kolhydrater ökade risken för insjuknande i hjärtinfarkt med 33 procent, rapporterar forskarna i senaste numret av American journal of clinical nutrition. Det är en långtidsuppföljning på över 50 000 personer.

–För mycket mättat fett är inte bra, men inte så farligt som kolhydrater av dålig kvalitet, sammanfattar Mariane Uhre Jakobsen, doktor vid Universitetssjukhuset i Århus, skriver Svenska Dagbladet. Hon menar att forskare och myndigheter fokuserat så mycket på att varna för mättat fett att de glömt bort att utvärdera risker med alternativen. Någonstans måste vi hämta energin ifrån så varningarna för fett har lett till en ökad konsumtion av kolhydrater, dessvärre mest av den dåliga typen.

Låt oss planera en köksträdgård tillsammans!

AV ALEXANDRA

Läste om ett genialt recept för en lycklig ålderdom

I en by i Siena, Toscana i Italien, har borgmästaren sett till att alla får en liten bit mark att odla. Där kan man ha ett olivträd eller kycklingar eller… Och alla mår så bra! Alla äldre har nu något att göra som ger dem själslig styrka och harmoni, tycks det. En slags själslig köksträdgård. Man vattnar sina blommor, påtar i jorden, smakar det som växt och mogna. Men man umgås också mer livligt över sina täppor, äter tillsammans. En köksträdgård är orsaken till ett positivt kretslopp som håller äldre sysselsatta, ger motion, får dem ätt äta sundare, vara ute och socialisera.

Så låt oss planera en köksträdgård tillsammans.

Att leva med trädgård, odla tillsammans och njuta av skörden är ett hälsosamt kretslopp. Låt oss göra som i Siena, ge alla äldre en odlingsbit. Nu kan vi ju till och med odla vin här i Sverige!

Inget världsrekord, men mycket pengar!

AV ALEXANDRA

Tack alla ni som kom till toga-åget i Kungsträdgården i torsdags. Vilken underbar försommarkväll det blev, trots att vi  inte satte världsrekord. Men det kom in en hel del pengar och skådespelaren Stefan Sauk har nu tagit över som ordförande i Alzheimer-fonden. Lycka till med det arbetet. Här kan ni som inte kunde komma tilll Kungsan se hur trevligt vi hade det!

Vilket härligt tåg

Nanne Grönvall var en av alla kändisar som drog folk till tåget. Kolla in hennes lagerkrans!

Josefin Crawfoord och jag tillbringade några dagar tillsammans inför tv-programmet Bunkern. Nu möttes vi igen.

På vift i Venedig

På historisk maskerad i Venedig, här med Carl-Jan Granqvist

AV ALEXANDRA

Redan på 1200-talet började man klä ut sig till maskerad i Venedig. Vid den tiden var staden en av de rikaste i Europa – och dräkterna blev därefter. Jag har alltid drömt om att få delta i denna underbara karneval då hela staden klär ut sig i masker och vackra dräkter. Så glad jag därför blev att få delta i en nära väns födelsedag som firades just här i Venedig. Inte under karnevalen, men det blev ändå festligt eftersom kvällens tema var just historisk maskerad,

Så mycket spännande som väntar!

AV ALEXANDRA

vår politikersalong i Malmö blev en uppsluppen och som vanligt väldigt trevlig tillställning, detta trots att vår biståndsminister Gunilla Carlsson i sista stund tvingades lämna återbud. Heder åt professorn i måltidskunskap, Maria Lennernäs expert på kost och hälsa och vår infrastrukturminister Åsa Thorstensson som gav oss en sådan trevlig kväll på Operagrillen.

Nu väntar tre riktigt spännande och intressanta evendemang. Först har vi ju Togatåget i Kungsträdgården här i Stockholm. Hela dagen pågår aktiviteter med hälsa som gemensam nämnare. Bland annat kommer professor Jon Kabat Zinn och lär oss att meditera, det är vårt nya universalmedel! Missa inte det. Och kan ni inte komma så sms-rösta. Se min förra blogg. Nästa vecka hålls ett riktigt spännande inspirationsseminarium i Umeå onsdag 26 maj. Då kommer bland annat den mycket intressanta forskaren Fredrik Ullén att prata om vår skapande hjärna. Han är inte bara forskare i neuropediatrik vid institutionen för kvinnors och barns hälsa. Han är också professionell pianist! Han studerar bland annat hur rytmer påverkar hjärnan och han jobbar med barn med ADHD.

Det behöver inte vara Drottning Victorias krona - men ta gärna på dig en fin, roligt eller kreativ hatt när du kommer till vårfesten den 27 maj.

Dagen efter, torsdag 27 maj, är det då äntligen dags för vår underbara vårfest – med hattparad! Platsen är Haga forum vid vackra Brunnsviken i Stockholm. Gräv i garderoben eller skapa en ny. Ta vad du har. Uppfinningsrikedom lönar sig. Vår eminenta jury utser kvällens roligaste, mest fantasifulla och elegantaste hatt! Vinn en weekend för 2 eller en resa till Budapest, konstglas från Orrefors och andra fina priser! Dessutom lår oss Maria Llrena, den färgsprakande artisten från Kuba, som älskar huvudbonader, att knyta turban till vardags och fest och Magdalena Ribbing kommer och pratar om ringar, ämnet i hennes senaste bok.

Välkomna!

Kom och gå i mitt Togatåg imorgon! (Och glöm inte sms-rösta)

AV ALEXANDRA

Så här såg det ut vid ett Togatåg i Nya Zeeland för några år sedan, imorgon slår vi nytt världsrekord i Stockholm!

Var med och gör ett världsrekord, stöd insamlingen till alzheimerforskningen och delta i en kul efterfest med massor av kändisar och artister. Allt på en gång. Och allt dessutom gratis imorgon i Kungsträdgården i Stockholm.

Alzheimer berör oss alla. Forskningen behöver mer pengar för att hjälpa de drabbade och komma närmre lösningen på varför så många drabbas.  Imorgon torsdag 20 maj genomförs en stor manifestation och insamling för Alzheimerforskningen här i Stockholm. Kom till Kungsträdgården mellan kl 17.30 och 20.30 och hjälp oss genomföra ett världsrekord i Togatåg! Drapera dig i ett lakan, du får ett när du registrerar dig om du inte har med eget. Registreringen öppnar kl 16. Det kostar ingenting att delta i Togatåget. Pengarna som  samlas in kommer från företag som sponsrar och från frivilliga gåvor. Alla kostnader för arrangemanget är finansierade i förväg. Därför går alla insamlade pengar och alla sponsorpengar oavkortat till Alzheimerfonden, (läs mer på www.alzheimerfonden.se)

Ett 35-tal kända personer kommer att fungera som ”lok” till tåget. Det gäller att få så många som möjligt i sitt tåg så kom till Kungsan och gå med mig!! Jag står med en skylt med min bild och mitt namn. Adam Alsing, som är kvällens konferencier, kommer att hjälpa till så du slussas rätt. Minst 2 168 personer iförda vita togor som håller samman under tio minuter medan tåget rör sig fram behövs för att vi ska slå världsrekordet. Visst klarar vi det! Visst vill du bidra till att alzheimer kan stoppas.

Ni kan också rösta på mig. Gå in på www.toga.taget.se. På kändissidan hittar du alla oss som ställer upp som ”lok” i Togatåget. Sms:a TOGA mellanslag ALEXANDRA till 72970. (TOGA ALEXANDRA) Då stöder du mig, dvs 1,6, i kampen om vem som får in flest sms. Sms:et kostar 10 kronor och hela behållningen går till Alzheimerfonden! På denna sidan kan du också läsa hur man knyter en toga och allat annat kring evenemanget.

Vi ses i morgon!

Kan mobilpratande ge hjärntumör ?

AV CAMILLA

Så tycks inte vara fallet, konstaterar den hittills största internationella studien inom området, Interphone. Studien har koordinerats av WHOs cancerforskningsorgan IARC och har genomförts av 16 forsk

ningscentra i 13 länder, däribland Institutet för miljömedicin vid Karolinska Institutet i Sverige. Man har gått igenom tumörfallen under tio år och kan nu konstatera att prtande i mobiltelefon varken gav ökad risk för hjärntumör eller annan tumör i huvudet.

– Hade det funnits en ökad risk efter drygt 10 års mobiltelefonanvändning borde vi ha sett det i Interphone. Resultaten stämmer överens med tillgänglig experimentell forskning som inte kunnat påvisa någon cancerframkallande effekt av den typ av strålning som mobiltelefoner avger. De stämmer också med tidigare epidemiologisk forskning säger Maria Feychting, professor i epidemiologi vid Karolinska Institutet, och ansvarig för den svenska delen av Interphone.

Denna studie har emellertid redan fått kritik eftersom den till stor del är betald av telekomindustrin. De har också arbetat som konsulter och därmed anses de kunnat påverka resultaten! Det är nu tredje gången som WHO kritiseras för att inte vara tillräckligt oberoende.

Flera forskare anser att det finns stora faror med mobiltelefon.  Olle Johansson, professor i neurovetenskap på Karolinska institutet, har forskat i 30 år i elektromagnetisk strålning. Han  framförde stark oro när jag intervjuade honom för några år sedan. Han var övertygad om att mobilstrålningen skadar oss. Han pekade på skrämmande skador och mende att strålningen påverkar vår inlärningsförmåga, vårt korttidsminne men ger på lång sikt också risker för neurologiska skador, cancer, nervskador, blodtryckspåverkan. 75 procent av strålningen går rakt in i kroppen och påverkar våra minsta beståndsdelar. Våra celler. Kanske märker vi inget idag. Eller imorgon. Men vad händer med framtida generationer?

Professorn i neurovetenskap, Olle Johansson, har länge varnat för hur mobiltelefoner kan påverka oss in i minska cell.

Många rekommenderar handsfree men jag är tveksam till om det är bättre. Hjärnan är i alla fall ganska bra skyddad av skallbenet, men använder du handsfree stoppar du mobilen i en ficka och då går strålningen direkt in i kroppen. På våra allra mest känsliga organ, sa Olle Johansson då. Han frågade sig då också varför vi svenskar verkligen tål så mycket mer strålning än folk i andra länder. I både Frankrike och USA är strålningsgränserna som anses ofarliga betydligt lägre än i Sverige. Och i England avråder man helt ungdomar under 16 år från att använda mobiler. Barn riskerar att utsättas för mer strålning eftersom de har mindre huvud (strålarna tränger längre in) och tunnare skallben (som ger mindre skydd).

Vi borde nog tänka lite mer på att frisk luft, rent vatten, mat, kärlek och ömhet är livsnödvändigheter. Inte en mobiltelefon.  Hur det nu är med eventuella faror så mår vi nog alla bara bra av att stänga av mobilen och lämna den hemma lite oftare.

Det blir nog fler besök

AV ALEXANDRA

På House of Sweden, i anslutning till Svenska Ambassaden i Washington, hade man arrangerat ett par dagar om Womens Health och Health and Culture, och 1,6 var inviterade att delta. President Obamas satsning har ju lyckas, i alla fall delvis, att driva igenom nya lagar om sjukförsäkringar här i landet där medvetenheten kring hälsa är stor.

Satsningen på House of Sweden var mycket uppskattad och det strömmade till mängder med gäster som fick lyssna till våra föredrag. Mot slutet av vårt två timmars program blev det mängder med frågor från publiken.

Professor Karin Schenck Gustafsson, från Karolinska sjukhuset och Centrum för Genusmedicin, Professor Paula Johnson, som startat ett Kvinno hälsocenter i Boston på Brigham Hospital, och undervisar medical students på Harvard, och jag intervjuades av Susen Rothchild, även hon läkare och sakkunnig om Kvinnors Hälsa. I publiken fanns de som talade i dag om Kulturen och Hälsan; Solveig Terntröm, professor Gunnar Bjursell från Göteborgs universitet och några fler experter på hjärnforskning.

Ambassaden och House of Sweden ligger i en fantastisk byggnad med en fascinerande arkitektur, helt underbart belägen vid Potomacfloden. Genom ambassadören Jonas Hafströms hustru Eva blev vi inviterade på lunch i residenset och kunde njuta av den vackra försommargrönskan i den vackra trädgården.

Intresset för just livskvalitet, baserad på bästa tänkbara hälsa, är sort här, och det skulle inte förvåna mig om vi kommer tillbaka snart igen för att diskutera samarbete mellan våra olika länder.

På snabbvisit i Washington

AV CAMILLA

I fredags var 1,6 på besök på svenska ambassaden i Washington. Vi talade om kvinnors hälsa, med var bl a prof Karin Schenck Gustafson, som en del i det ”Health & Care” program som ambassaden arrangerar fram till och med 6 juni. Idag är det dags för det Göteborgsbaserade projektet ”Kultur och Hälsa” att presentera sina ideer. Med på plats finns bland annat professor Gunnar Bjursell och kärntruppsmedlemmen Solveig Ternström, som Alexandra passade på att ta en liten sightseeingtur med.

Alexandra och Solveig på plats utanför Vita Huset i Washington!